YogaRika Studio ヨガリカ スタジオ
健康に楽しく暮らすための方法の提案の一部として、ヨガ、チャクラダンス、ライフスタイルコーチングをしています。
Yoga Lesson
全米ヨガアライアンス200h認定ヨガ講師・ニューヨーク市のヨガスタジオにてホットヨガ、常温ヨガ担当、日本リゾートホテルヨガ講師経験。チャレンジングなニューヨークフロー、アライメントを重視したスローフロー、英語を交えた日本語ヨガクラスも人気。
Lifestyle coaching
食べ物と考え方を中心にライフスタイルをコーチングしていきます。ニューヨーク市のナチュラルグルメインスティチュートのフードセラピーコースをベースにニューヨークで学んだ生き方考え方を交えて意識改革のお手伝いをしています。ボディイメージ、コミュニケーションが苦手、などのお悩みを食べ物と運動などを交えて改革していきましょう。